Latinsk navn : THYMUS VULGARIS
Familie: Labiatae/ Leppeblomstfamilien

OPPRINNELSE:
Timian hører hjemme ved Middelhavet, men dyrkes også i Kina, Tyskland og Ungarn. Den er dyrket i stor utstrekning som kulinarisk urt. Timian er også blitt brukt som legeurt i tusenvis av år, først og fremst som et antiseptisk middel ved fordøyelse- og åndedrettsplager. En timianart ble i oldtidens Egypt brukt ved balsamering, i antikkens Hellas ble det brukt som røkelse, Greske og romerske soldater drakk vin og  timiante for å bli sterke, modige og tappre før de gikk i kamp. Timian ble brukt mot hoste, bronkitt, forkjølelse, influensa, utmattelse, anemi, hodepine, reumatisme, mensproblemer og fordøyelsesbesvær.

KONTRAINDIKASJONER:
MÅ ikke brukes av gravide, eller ved høyt blodtrykk. Bør brukes med forsiktighet da den kan virkeirriterende på hud og slimhinner. Brukes ikks på barn under 2 år.

VIKTIGE VIRKNINGER:
Kraftig bakteriebeskadende.
Virkningen er ca. 25% sterkere enn fenol, men uten at den skader hud, slimhinner eler den naturlige sunne bakterieflora. En tymolopoløsning i vann på 1:3000 svarer til 2 - 3 dråper timianolje til 100 ml. vann og hemmer fullstendig veksten av vanlige småmikrober, gjær- og muggsopp. Har tidligere vært brukt til desinfeksjon av huden før operasjon.
Nyere opplysninger sier at timianolje i 5% oppløsning dreper tyfus og dysenteribasiller på 2 minutter, streptokopper og stafylokokker på 1 time.

Slimløsende, slimutdrivende.
Tymolet utskilles gjennom lungene, og virker her oppspyttfrernmende og bakteriehemmende.

Invollsorm.
2 - 49 g tymol er 4 -6 g timianolje (200-300 dråper) virker giftig for visse innvollsormer, og har tidligere vært brukt av leger mot tarmparasitter. Dessuten er timian krampeløsende, fordøyelsesfremmende, kretsløpstimulerende, immunstimulerende og regulerende ved for lavt blodtrykk. Regelmessig bruk av  timianolje over lengre tid kan hos noen  mennesker gi hevelse av skjoldbruskkjertelen (tyreotoxikos), uten at det forhøyer stoffskiftet, men det kan føre til leverskader. Tilsetning av alkohol nedsetter den bakteriehemmende virkningen, tilsetning av salt forhøyer den.

Fordøyelse.
Timian har en varmende og styrkende effekt på fordøyelsessystemet. De antiseptiske egenskaper gjør den nyttig i behandlingen av dysenteri og magekatarr.
Timian virker sterkt bakteriehemmende og er effektiv mot mange typer bakterier, virus og sopp. Spesielt som bakteriehemmende og gjæringshemmende middel mot diáre.

Urinveiene.
Timian virker godt på urinveiene og kjønnsorganene. Til behandling av kjønnssykdommer er den en av de viktiske oljene, den har blitt brukt effektivt i behandlingen av ikke spesifikk, urinrørsbetennelse, gonoré, hvit utflod og trichomoniasis. Den er også effektiv mot mange typer urinveisinfeksjoner, blant annet blærekatarr og nyrebekkenbetennelse. Den virker stimulerende på menstrusjonen og vil bidra til at uteblitt menstrusjon kommer.

Immunforsvaret.
Timian har som tetre vist seg å være effektiv mot infeksjoner og i å styrke immunforsvaret ved
å stimulere produksjonen av hvite blodlegemer. Brukes i behandlingen av hivrelaterte lidelser.

Doser.                          3- 4 dråper 3ggr. daglig.

UTVORTES ANVENDELSE:
Infiserte sår.
Omslag, bading eller rensing med timianoppløsning 3- 6 dråper i 100 ml. kokt vann.

Tannkjøttbetennelse.
Munnen skylles med timianoppløsning 2 dråper i 100 ml. kokt vann.

Desinfeksjon av vann til drikkevann.
Vannet kokes og ristes med opp til 10 dråper timianolje pr. liter. Godt å ha ved reiser i syden;
til vann, sår, halsbetennelse og diaré.

Hudproblem.
Fortynnet kan timian påføres huden for å lege infeksjoner, akne, byller og sår. Fjerner også
hodelus, kroppslus og skabb.

Luftrensing.
Timianoljen dryppes f.eks på en vattdott, hvor det fritt kan fordampe, evt. sammen med 
eukalyptus, peppermynte, lavendel eller sitron.

PSYKOLOGISKE EGENSKAPER:
Timian egner seg meget godt hvis du har det med å forsømme eller vanskjøtte kroppen din.
Med tiden har du kanskje blitt slapp, svekket og utsatt for vedvarende infeksjoner og forskjellige typer virus. Bruker du timian, vil det bidra til at du bygger opp immunforsvaret og kvitter deg med den dårlige innflytelsen, psykisk og fysisk, eller med de dårlige vanene.