STRESSHÅNDTERING

        Høyt tempo ?                Vondt i hodet ?              Problem med magen ?

Stress tas sjelden på alvor, det tilhører på en måte det moderne menneske å være overarbeidet. Men ingen har godt av (negativ) stress, om det er i arbeidslivet eller på fritiden.
Lær deg hva som skjer i kroppen når du utsettes for stress.
Etter langvarig stress påvirkes både kropp og sjel, følgende symptom kan forekomme : 

Binyrene produserer adrenalin som påvirker fett og proteinutsondringer til muskler og lever.    Vi får med andre ord ekstra energi som vi ikke ”kan” få brukt. -VEKTØKNING 

Musklene blir spent. - VONDT OG VERK.

Saltsyreproduksjonen i magen øker, magesekken og tarmens slimhinne irriteres. - MAGEKATARR, MAGESÅR 

Væskemengden i kroppen øker, dette høyner hjertefrekvensen og blodtrykket, hjertet slår raskere og uregelmessig. - HJERTEPROBLEM.

Blodet koagulerer lettere. - BLODPROPP.

Oppdag stresset og lær deg å håndtere det. Vist kan stress til og med være positivt, men hvordan utnytter man stress. Vi kan avlaste oss fra stresset, med å spise ”piller” eller gå i psykoterapi.
Det beste er tross alt mosjon og avslapning, og for eksempel massasje, men man må også forstå og finne ut hva man blir stresset av.

                                     Anti-stress- terapi
                                   En spesialbehandling som angriper stressymptomer

Dette er  en metode som virker effektivt på å senke stressnivået og redusere fysiske og psykiske spenninger.  Behandlingsformen går ut på at man bruker oljer - lys - leire - refleksologi - varme og massasje. Med massasje myker man opp muskulaturen og reduserer spenninger som sitter i en stresset kropp. Kombinasjonen av musikk, varm leire, forskjellige typer massasje, eteriske oljer og varme for å roe ned musklene og bygge opp ny energi, gjør denne behandlingen unik for stressede personer.
 

Oversikt over virvlenes innvirkning ,og symptomer, for behandling - massasje
 

..............

1  Hodepine, nervøsitet,søvnløshet, høyt blodtrykk

2  Øreverk, bihulebetennelse, øyesykdom
3  Eksem, nervesmerter, nervebetennelser.
4  Allergi, polypper, katarr.
5  Heshet, halsbetennelse
6  Halsbetennelse, strupehode, stiv nakke, armsmerter.
7  Forkjølelse, struma, seneskjedebetennelse.

1  Astma, hoste, smerter i armer og hender.
2  Hjertelidelser, brystsmerter.
3  Lungebetennelse, bronkitt, influensa.
4  Galleblærelidelser.
5  Leverlidelser, lavt blodtrykk, blodmangel, gikt.
6  Magelidelse, fordøyelsesbesvær.
7  Magekatarr, sukkerstoffskifte lidelser.
8  Hikke, magelidelser.
9  Allergi, høy feber.
10 Åreforkalkning, nyrelidelse, tretthet.
11 Uren hud, kviser, selvforgiftninger.
12 Gikt, luft i tarmene, sterilitet hos kvinner.

1  Tykktarmbetennelse, forstoppelse, diare.
2  Kramper, åreknuter.
3  Blærelidelser, knesmerte.
4  Lumbago, isjassmerter, eller hyppig vannlating.
5  Hovne ben og føtter, dårlig sirkulasjon i beina.

Korsben. Ryggsmerter, lendesmerter.
Haleben.  Hemorider, endetarmskløe.