Latinsk navn : SALVIE OFFICINALIS
Familie : Labiatae/ lamiaceae/ Leppeblomstfamilien.

OPPRINNELSE:
Salvia er latin og hører trolig sammen med ordene salus (helse) og salvus (frisk), mens officinalis (jfr.offisiell) viser at den er en anerkjent legeplante. Det finnes mange arter av salvie over hele verden som blir brukt til forskjellig formål. Salvia officinalis er den viktigste og har vært dyrket i årtusener. Den hører hjemme i Sør- Europa. Romerne betraktet urten som hellig. Det hevdes at den fremmer et langt liv og kurerer mange plager, blant annet hodepine, infeksjoner, reumatisme, menstruasjonsbesvær og nervøs utmattelse.

KONTRAINDIKASJONER:
Oljen inneholder en høy andel av ketonet tujon, som kan fremkalle epileptiske anfall og
kramper, og kan være giftig ved overdreven bruk. Må ikke brukes innvortes, og skal ikke brukes av gravide eller noen med høyt blodtrykk. Alternativ kan være muskatellsalve eller spansk salvie.

VIKTIGE VIRKNINGER:
Svettehemmende.
Virker dempende på hjernens varmesentrum ( i hypotalamus) og forhøyer terskelen for de nerver,som gir impulser til svettekjertlene, dv. impulsene forminskes og kjertelfunksjonen settes ned.

Krampeløsende.
Mildere virkning enn hos kamille, kommen og anis.

Muskelsmerter.
Salviens stimulerende egenskaper kan brukes til å lindre muskelverk og smerter, reumatisme, fibrositt, gikt, leddbetennelser, stivhet og overtrente muskler.

Kretsløpet.
Salvieolje virker styrkende på kretsløpet og kan brukes mot lavt blodtrykk. Den kan også lindre kroniske lungelidelser fordi den bidrar til å styrke lungevevet, og den er spesielt god ved langvarig åndedrettslidelser, f.eks. kronisk bronkitt. Den er gunstig for mennesker som har det med å bli forkjølet og få influensa ofte, for den bidrar til å styrke immunforsvaret og vitaliteten.

Munn- og halsbetennelse.
Som betennelse- og infeksjonshemmende middel, utmerket til gingivitt tannkjøtts- betennelser)- og  fordøyelsesfremmende middel.

Uønsket melkeproduksjon.
Ved opphør av amming, samt til dyr som har fått fjernet ungene for tidlig. Utvortes bruk i en 10% blanding med en baseolje påsmøres.

Smertefull menstruasjon.
Salvie har en stor innvirkning på de kvinnelige kjønnsorganene, og kan regulere menstruasjonen. De krampeløsende egenskaper lindrer menstruasjonssmerter hvis den fortynnes meget godt.

Overgangsplager.
Den har også en regulerende virkning på hormonelle problemer i overgangsalderen, og den er spesielt god mot hetetokter og sterk svetteutsondring. Bruk den i badet, eller i en massasjeblanding.

Hud/ hår.
Salviens astringerende egenskaper kan brukes for å behandle fet hud og fett hår, og den er effektiv mot flass.

Lymfesystemet.
Salvie er et viktig middel i behandlingen av kjertelforstyrrelser. Den virker stimulerende på lymfesystemet og kan være nyttig ved hovne kjertler, særlig knyttet til generell svekkelse, og gunstig ved kjertelfeber og postviralt syndrom.

Doser.                   3 dråper 3ggr. daglig.

Tujoninnholdet i salvie kan ved lengre tids bruk gi forgiftningssymptomer.  På grunn av den melkehemmende virkningen bør salvie ikke gis til kvinner, som ammer eller er høygravide, og ønsker å amme.

PSYKOLOGISKE EGENSKAPER:
Salvie egner seg hvis du har svekket helse på grunn av lange tider med overarbeid eller etter å ha levd et overdrevent stresset liv. Tidligere oppnådde du kanskje mye og hadde massevis av energi, men du har blitt "utbrent". Du kjenner deg hele tiden sliten og nedtrykt. Bruker du salvie, vil det bidra til å styrke vitaliteten din, slik at du får mer energi og nyter livet mere.