Latinsk navn : ROSEMARINUS OFFICINALIS
Familie : Labiatae/ Lamiaceae/ Leppeblomstfamilien.

OPPRINNELSE:
Rosemarin finnes viltvoksende i middelhavsområdet, hvor den blir en stor flerårig grønn busk. I kaldere klimaer dyrkes den som en et- årig krydder- eller stueplante. Rosemarin betyr "havdugg", fra latin ros maris. Rosemarin har blitt brukt som medesin og hellig urt i
tusenvis av år. Man trodde rosemarin kunne gi evig ungdom, og kunne beskytte mot onde makter. Historiske opptegnelser viser at den var kjent i det gamle Egypt, og oldtidens grekere
og romere så på den som et symbol på kjærlighet og død, og brukte den i religiøse sermonier og begravelsesritualer. Rosemarin har vært brukt terapautisk i flere hundre år pga.
dens antiseptiske og styrkende egenskaper.

KONTRAINDIKASJONER:
Bør ikke brukes av personer som lider av høyt blodtrykk eller epilepsi- for den virker stimulerende. Unngå bruk under svangerskapet. Skal ikke brukes sammen med homøpatiske midler.

VIKTIGE VIRKNINGER:

Kretsløpstimulerende.
Styrkende og anstringerende; hever blodtrykket, stimulerer sirkulasjonen av blod og lymfe;
reduserer væskeansamlinger.

Stimulernde på nervesystemet.
Rosmarin øker blodsirkulasjonen til hjernen og nervesystemet, og kan bidra til å bedre
hukommelsen, konsentrasjonen og den mentale våkenheten.

Fordøyelsesfremmende.
Stimulerer alle kjertler i fordøyelsessystemet.

Galledrivende.
Kan fordoble gallesekretet.

Krampeløsende.
Ved mage-, tarm-, gallesmerter, menstruasjonssmerter m.m.

Hudstimulerende.
Sårlegende, gjennomblødningsfremmende.

VIKTIGE ANVENDELSESOMRÅDER:

Kretsløpforstyrrelser.
Lavt blodtrykk, blodmangel, svimmelhet.

Nervøse lidelser.
Spesielt i forbindelse med hjerte-, kretsløpssvakheter, dårlig hukommelse, senilitet samt andre svekkelsestilstander, især etter infeksjonssykdommer, f.eks. influensa og lungebetennelse.

Galle- og leverbesvær.
Ved mangelfull galleproduksjon, og som supplement ved betennelse eller grus i galleblæren.

Luftveislidelser.
Slimløsende og bakteriehemmende ved astma, bronkitt og influensa.

Fordøyelsesbesvær.
Styrker fordøyelsen,  antiseptisk og luftdrivende, fin ved forstoppelse, mye luft i magen, mage-, tynntarm-, og tykktarmkatarr, magesmerter, stimulerer også leveren.

Krampeløsende og smertestillende.
Ved mage-, tarm-, gallesmerter, menstruasjonssmerter, samt ved migrene og hodepine. 
Lettere urindrivende og menstruasjonsfremmende.

Doser.                            3 dråper 3 ggr. daglig.

UTVORTES ANVENDELSE:

Gikt-, ledd-, og muskelsmerter.
Rosmarin forbedrer blodgjennomstrømningen, virker varmende og lettere smertestillende, det er egenskaper som gjør den nyttig behandlingen av leddbetennelse og reumatisme.

Luftveiene.
Innhaleres ved astma, bronkitt, snue-, kikhoste og influensa.

Hodepine, migrene.
Påsmøres i fortynnet tilstand i tinning og nakke.

Hudmiddel.
Som hudstimulerende middel, samt som bakteriehemmende, sårlegende middel ved infiserte sår. Rosemarin vil også lindre forstuinger og forstrekkninger, og det gjør den til en klassisk ingrediens i sportsblandinger. Brukes også mot hepatitt og gulsott.

PSYKOLOGISKE EGENSKAPER:
Rosemarin er en varmende og energigivende olje som egner seg hvis du fryser, er svekket, matt eller nervøs. Dette kan komme av langvarig sorg eller et tidlig følelsesmessig sjokk som du aldri helt har kommet over, og det hemmer deg i å gi fritt uttrykk for kjærligheten. Du har kanskje flyktet inn i intellektuelle aktiviteter for å unngå følelsesmessig eller fysisk kontakt og nære forhold. Bruker du rosemarin, vil det hjelpe deg til å få kontakt med kroppen igjen og frigjøre følelsene. Du vil bli i stand til å føle sterkere, mer "med kroppen", og
knytte nære følelsesmessige bånd igjen.